23.FIT - RUTINA FULL BODY PARA LOS QUE TIENEN MANCUERNAS EN CASA, SE PUEDE HACER CON GARRAFAS DE AGUA, ESTE ENTRENAMIENTO SE PUEDE HACER 4 /5 DÍAS,TAMBIÉN SE PUEDE ALTERNAR CON ALGUNA
Rutina Full Body de 4 Días Nivel Intermedio | PDF | Entrenamiento con pesas | Levantamiento de pesas
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