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Resistencia a la insulina: lo que tenéis que saber » Centro deportivo y Gimnasio en Burriana » Tu mejor tú Sport Center
Guía Keto - ¿Eres resistente a la insulina? 🤔 Aquí hay algunas acciones que puede tomar para revertirlo ... La insulina se conoce como la "hormona de almacenamiento de grasa"
Via Sana - Tips para mejorar la 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐥𝐢𝐧𝐚: ➡Evita los alimentos inflamatorios como azúcar, grasas trans artificiales, carbohidratos refinados, alcohol, etc. ➡Realiza 30 minutos de ejercicio físico al día.
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