Alpura - Hoy celebramos el #DíaMundialDeLaAlimentación recordándote que un vaso de leche al día, te aporta mucho más que calcio, es una fuente nutrición vital para el desarrollo de los niños y
En un vaso de leche hay aproximadamente 293 mg de calcio,un nutriente que puede ser bien absorbido y utilizado por el organismo. Además, la leche... | By Cooperativa Dos PinosFacebook
![5 alimentos que aportan más calcio que la leche y necesitas incluir en tu dieta ahora mismo | Estilo de Vida Bienestar | Univision 5 alimentos que aportan más calcio que la leche y necesitas incluir en tu dieta ahora mismo | Estilo de Vida Bienestar | Univision](https://st1.uvnimg.com/dims4/default/f4d86e6/2147483647/thumbnail/1024x576/quality/75/?url=https%3A%2F%2Fuvn-brightspot.s3.amazonaws.com%2Fassets%2Fvixes%2F5%2F5_alimentos_que_tienen_mas_calcio_que_un_vaso_de_leche_2.jpg)
5 alimentos que aportan más calcio que la leche y necesitas incluir en tu dieta ahora mismo | Estilo de Vida Bienestar | Univision
![Cómo obtener la dosis necesaria de calcio sin consumir leche u otros productos lácteos - EL PAÍS Uruguay Cómo obtener la dosis necesaria de calcio sin consumir leche u otros productos lácteos - EL PAÍS Uruguay](https://imgs.elpais.com.uy/dims4/default/c0a57da/2147483647/strip/true/crop/493x339+8+0/resize/1440x990!/quality/90/?url=https%3A%2F%2Fel-pais-uruguay-production-web.s3.us-east-1.amazonaws.com%2Fbrightspot%2F30%2F05%2F4fa3616040d6ad62d42e5910cbc1%2Fistockphoto-1069503982-170667a.jpg)
Cómo obtener la dosis necesaria de calcio sin consumir leche u otros productos lácteos - EL PAÍS Uruguay
![Esta es la verdura que te aporta más calcio que un vaso de leche y más vitamina C y antioxidantes que la naranja Esta es la verdura que te aporta más calcio que un vaso de leche y más vitamina C y antioxidantes que la naranja](https://i.blogs.es/367032/kale2/1366_2000.jpg)